心理治療 及 身心鍛鍊療程
潛意識內裝滿我們成長過程中的印記，平時我們很少察覺它的存在，但卻切切實實地被它影響著我們日常的感受和情緒。治療師會通過不同的 心理治療 練習，讓你發現及了解自己的心理模式與盲點，回憶當初在哪裏受傷，對 照現在的生活，突破惡性循環，取回自身的內在力量，重新發現、看見、並療癒自己。

在心理治療取得進展時，治療師會依據客人情況，設計適合的身心鍛鍊 療程，以助客人有效平衡情緒，練習如何在日常生活中覺察和轉化自己 的行為和情緒。

治療理念及方法

連結內在智慧 | 冥想及身心鍛練：客人經過潛意識的清理後，可學習冥想和各項身心鍛鍊的練習，達至定和靜的狀態，提升自我覺察能力，重新連結內在的智慧。

探索自己 | 潛意識清理：透過不同的練習和遊戲，讓我們發現和改變潛意識的概定模式。我們必須要面對潛意識的陰影，才能認識自己，活出真我，從根源擺脫使我們行為和情緒失控的循環，拿回自己內在的力量，重新出發。

重建夢想人生 | 尋回熱情與動力：尋回自己人生的意義，找回自己的夢想，便可重啟生命的熱情與動力，達至真正的身心健康，創建你心之所想的人生。

治療適用群體
● 面對情緒困局如焦慮、恐懼、不安和脾氣暴操的人
● 患有精神病如抑鬱症、驚恐症、狂燥症等人士
● 渴望找回人生方向、活出自己
● 希望改善親子關係
● 長期受身體疾病困擾
● 婚姻問題／親密關係問題
● 各種性障礙（性冷感、性上癮、性別認同障礙、性暴力創傷等）